毛毯保暖嗎?破解毛毯抗寒保暖秘方

在台灣,1年365天內需要加強保暖的寒冷天氣約8~14%(約30~50天),一般冷氣團約7~11%(25~40天),而強烈大陸冷氣團(寒流)為3%(5~10天)。

所以在居家保暖用品的毛毯上,我喜歡適合適用台灣天氣的材質,可應付80%冷氣房+20%冷空氣的【四季款】針織毛毯。四季款毛毯為flannel(法蘭絨)材質,非常親膚柔軟且蓋在身上極為貼身,並具備升溫快的特性,非常適合作為抗寒輔助工具。以下介紹幾種毛毯抗寒保暖的方式:

毛毯體感 +2~3°C的方法:單層蓋毛毯

*毛毯蓋身體

365天裡,單獨蓋毛毯應付冷氣房應該佔80%左右的高比例。

也因此,炎熱的台灣天氣總喜歡窩在家裡的沙發上看電視,這時若單層蓋一條322gsm的毛毯,可使體感溫度 +2~3°C。

毛毯體感 +3.5~6°C的方法:橫向不露肩法

*毛毯蓋身體→轉為橫向

肩頸、頭部和腳部是人類身體最容易漏熱的區域,這些地方保暖,身體就暖。若晚上睡覺單層蓋毛毯只能增加體感溫度+2~3°C,但只要將毛毯轉個方向,透過物理方式,妥善蓋住肩頸能使體感溫度增加+1.5~3°C,並使睡眠品質有效提升:試著將毛毯橫向蓋住身體。

若為150☓200cm的毛毯,平常蓋毛毯為短邊蓋住頭部以下的位置,但若將毛毯轉為【橫向】,改成用200cm的長邊處蓋住頭部以下的位置,能使半夜轉身翻身時【空隙被垂墜的毛毯補上】,也因此不容易進風。

毛毯體感 +3~5°C的方法:卷邊防漏風法

*毛毯蓋身體→四周內摺

擔心三明治保暖法太厚?其實換個物理方式,不讓冷空氣灌進來就不冷了。

試著將毛毯四周【往內摺 10–15 cm】,有效包裹住肩膀、腳踝,還有側睡厚露出來的背部。這樣讓原本單獨蓋著身體的單層毛毯變成雙層,也因此體感溫度由+2~3°C增加到+3~4°C。

毛毯體感 +3~4°C的方法:腳部對摺法

*毛毯蓋身體→腳端對摺

時常聽到老人家說這句話「腳保暖,身體就暖!」所以有些人睡覺會穿著襪子睡,因為當腳保暖後,交感神經放鬆,整個人全身體感上會更加溫暖。

試著將毛毯【從腳端往上對摺 30–40 cm】,使腳部多一層毛毯的厚度後,腳部體感能增加到+3~4°C,而腳部暖了,全身體感平均增加+1°C(腳暖=全身暖)。

毛毯體感 +6~9°C的方法:三明治保暖法

*毛毯蓋身體+外層棉被

大部分人蓋毛毯的方式都錯了!許多人會把毛毯蓋在厚被子的最外層,毛毯會被冷空氣吸走熱(熱被分散),甚至變成厚被子的散熱層。讓原本可增加+6~9°C的體感溫度,下降2~4°C。

正確毛毯保暖方式為:【毛毯蓋身體,最外面再蓋上厚被子(棉被 / 羽絨被 / 羊毛被)】。毛毯蓋身體的方式,能讓柔軟親膚的毛毯自然垂下後貼住身體,並透過升溫快的材質特性,使外層厚被有效鎖住熱氣,快速增加體感溫度至+6~9°C。

也因此,透過正確的蓋毛毯順序,半夜不再被冷醒,加強睡眠穩定一覺到天亮喔!

【最強組合】順序調換體感增加+8~14°C

*毛毯蓋身體+外層棉被→腳端對摺

試著將三明治保暖法結合腳部對摺法,且毛毯轉為橫向不露肩,體感溫度能增加到+8~14°C。

  • 一般保暖法+2~3°C:毛毯蓋身體 
  • 初階保暖法+6~9°C:毛毯蓋身體 + 外層薄被
  • 進階保暖法+7~11°C:毛毯蓋身體 + 外層薄被 + 腳端對摺
  • 終極保暖法+8~14°C:毛毯橫向不露肩 + 外層薄被 + 腳端對摺

適合365天的322gsm四季毯,並非抗寒流使用,但能當實用的輔助抗寒工具真的是很適合台灣天氣。

這款能100%蓋住3.5尺標準雙人床的毛毯,尺寸為巨型150☓200cm,慵懶垂墜感的親膚特性,能貼身的蓋在身體,保暖又有安全感。

1177四季款毛毯的【經典款】提供多種款式選擇,也提供【訂製】服務,幫您畫出您心中的世界。

購物車
Scroll to Top